Fase fisiologica della vita della donna, coincidente con l’assenza definitiva del ciclo mestruale e quindi della fertilità femminile.
Generalmente, la menopausa si verifica intorno ai 45 – 55 anni di età, sebbene siano abbastanza frequenti casi di menopausa precoce o tardiva. Il periodo della menopausa si accompagna in genere ad alcuni disturbi fisici o psicofisici causati dalla diminuzione di estrogeni presenti nel sangue, dovuti alla cessata attività delle ovaie.
Attraverso un sano stile di vita, soprattutto alimentare, ed eventuali terapie mirate, è tuttavia possibile controllare i sintomi, migliorando sensibilmente la qualità di vita delle donne.